Yasmina Rauber
Dans la vie d’aujourd’hui, on s’attend à ce que nous réussissions dans nos carrières tout en étant un bon mari, une bonne épouse, une mère ou un père, une fille ou un fils et un ami. En temps normal, nous sommes censés prendre soin de notre ménage de manière pratique et financière, aider nos enfants à faire leurs devoirs et servir de taxi.
Et maintenant, dans cette période d’urgence, on attend de nous que nous fassions encore plus de choses: que nous travaillions depuis la maison, que nous fassions l’école à nos enfants et que nous les divertissions. Quelle pression ! Vous pourriez penser que le bonheur est un état d’esprit indépendant de notre volonté. Vous êtes heureux quand quelque chose de bien vous arrive ou quand vous vous réveillez et êtes « de bonne humeur ».
En fait, le bonheur, le bien-être et la sérénité sont des états que vous pouvez atteindre si vous DÉCIDEZ DE TRAVAILLER pour les atteindre et il a été scientifiquement prouvé que si vous voulez mener une vie heureuse et équilibrée, il y a 12 domaines de vie qui doivent être abordés.
